1. Wpływ masażu na układ krążenia
- przyspieszenie krążenia krwi i limfy
- miejscowe rozszerzanie się naczyń włosowatych
- lepszy dopływ świeżej krwi
- pobudzenie nieczynnych naczyń włosowatych
- działa przeciwzakrzepowo
- szybsze wchłanianie obrzęków i wysięków
- pomaga w wydalaniu produktów wadliwej przemiany materii
- powoduje lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek
- pobudza czynność gruczołów i przyspiesza przemianę materii
2. Wpływ masażu na mięśnie
- powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie mięśni
- przygotowuje do wysiłku
- przeciwdziała kontuzjom
- zwiększa elastyczność mięśni
- przyspiesza regenerację powysiłkową
- podwyższa lub obniża napięcie mięśniowe
3. Wpływ masażu na układ kostny
- uelastycznia stawy
- utrzymuje prawidłową ruchomość stawów
- wzmacnia więzadła okołostawowe
- w przypadku przykurczu zwiększa ruchomość
- przeciwdziała przeciążeniom i kontuzjom
- powoduje szybszą regenerację po wysiłku
- zwiększa ilość mazi wewnątrzstawowej
- powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie stawów
- powiększa się spoistość, objętość i waga kości
4. Wpływ masażu na skórę
- działa kosmetycznie
- ujędrnia i uelastycznia skórę
- usuwane są złuszczające się, obumarłe warstwy naskórka
- skóra staje się różowa i ciepła, lepiej ukrwiona i odżywiona
- uelastycznia i rozluźnia blizny
- likwiduje lub zmniejsza zrosty i zgrubienia
- powoduje mechaniczne rozbicie tkanki tłuszczowej
- przeciwdziała odleżynom
- otwierają się ujścia gruczołów potowych i łojowych
5. Wpływ masażu na układ nerwowy
- delikatny masaż działa relaksacyjnie i uspakajająco
- mocny masaż działa pobudzająco
- poprawia czucie powierzchniowe i głębokie
- usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych
